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阳虚怎么调理？

女，36岁

病情描述:

女人阳虚，怕冷,易感冒,感冒了汗流个不停，那么阳虚怎么调理？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

饮食有节，保证定时、定量进餐，做到细嚼慢咽，保持愉快的就餐心情。注意卫生不吃腐败之物，少吃寒凉、生冷的食物，坚持饭后漱口，养成饭后做适量运动的习惯，避免饱食入睡。

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