做饭的人怎么做会减少癌症发生

Question

有人说做饭的人注意很多细节性的东西就会减少癌症的发生，到底注意什么呢？

Answer 1

对一个家庭来说，做饭的人很重要，平时多注意以下事项就会减少癌症的发生：
1.注意食材保存期限。
2.创造良好烹调空间。
3.减少油类。
4.火候适中。
5.蒸煮、水滚、凉拌为佳。