怎么做可以减少骨质疏松的出现？ - 问答频道

怎么做可以减少骨质疏松的出现？

女，32岁 2018-05-02 21:39

病情描述:

我有很多朋友都患上了骨质疏松疾病，我要怎么做能够减少骨质疏松的出现呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-02 22:32

想要减少骨质疏松的出现，就需要在日常的时候多注意补钙，如果能够在日常多注意补钙，可以增加骨的沉积，并且还能够让骨骼更加强壮，这样就可以减少以后患上骨质疏松疾病的可能性。

相关问题

吃脐橙上火吗

脐橙是很多人都非茶喜欢的水果，酸甜的口感让人吃起来就爱不释口。吃脐橙上火吗?不会上火，但也不可以吃太多。桔子吃多很容易上火、柚子则是清火的水果。脐橙界于两者之间。虽然它含维生素C很高，吃一些对身体有好处，但是也要适可而止。

2018-03-29 54098次浏览

晚上脚出汗是什么原因

有很多人对晚上脚出汗这个问题很在意，一般情况下少量出汗是正常的，但是长期如此，那么就需要大家注意起来了。那么晚上脚出汗是什么原因呢?导致此类症状发生的原因有很多，以下几个因素与脚出汗有很大关系。

2018-05-21 62501次浏览

湿气重怎么治疗呢

在生活中由于生活方式的变化，现代很多人都有湿气重的情况存在，所以对于湿气重这种疾病我们也需要多去了解一些常识，其实出现了湿气重的情况还是有很多种祛除的方式的，平时保持运动对于祛除湿气重也有很好的作用。

2018-05-18 58471次浏览

心烦易怒喝莲子栀子茶

中医讲：心为君主之官，主神明的，心火如果像一团火一样烧起来了，那它什么也不管了，神志就烧乱了。这样的人，心里总是会有一把无名火，缺乏耐心，动不动就爱发脾气，而且心火过旺上扰神智，人也容易失眠，人睡眠不足的时候，情绪也好不到哪里去，也容易心烦爱发怒。同时由于心火上亢，这样的人往往伴有面红目赤、头痛头晕、甚至寝食难安，严重影响正常的学习生活。

2018-04-13 51516次浏览

痔疮患者的养生秘诀

关于痔疮，我给大家提一个小方法。各位听说过“提肛”这个词吗?提肛动作对肛门的保健非常好，中医叫做撮提谷道。曾经有一次我们同学在一起聚会，大家经常站起来频频举杯。我们都一下站起来，可有一位同学在那扶着桌子慢慢站，半天才站起来。我一看不对头，我说你身上不舒服。他说痔疮犯了，今天去医院，医生让明天住院，必须做手术。我说你不要去，从现在开始第一不要喝酒，第二不要吃辣的，然后做提肛动作。他按我的说法做了，到现在将近两年也没去做手术，一直都挺好的。

2018-04-17 63060次浏览

热门医生