多运动能够改善便秘吗？ - 问答频道

多运动能够改善便秘吗？

病情描述:

这段期间有了便秘的症状，去治疗的时候医生让我多注意运动，多运动能改善便秘吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有便秘症状的人在时常需要适当的运动，因为运动可以帮助促进肠道蠕动促进粪便的排出，所以多运动对于便秘的改善会有很好的作用。

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