怎么能预防大脑衰老？

Question

我看到有很多老年人都出现了老年痴呆的情况，我要怎么做能够预防大脑衰老？

Answer 1

想要预防大脑衰老，就需要在日常多注意锻炼记忆力，并且还应当吃一些对大脑有保护作用的食物，可以适当的吃一些深绿色的叶菜，深绿色的叶菜对于预防大脑衰老是有很好的功效。