喝牛奶能够预防骨质疏松吗？

病情描述:

我妈上了年纪了，很担心我妈会患上骨质疏松，喝牛奶能预防骨质疏松吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛奶的钙含量是非常高的，并且钙的利用率特别高，如果能够在日常经常多喝一些牛奶，可以帮助身体补钙，只要身体中的钙物质充足，就可以避免骨质疏松疾病的出现。

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