吃银耳可以去斑吗？

Question

从上了年纪之后我脸上出现了很多的斑，听说吃银耳有祛斑的功效，吃银耳可以祛斑吗？

Answer 1

银耳中含有丰富的植物性胶质，适当的吃银耳，能够帮助滋阴，长期服用还可以帮助润肤，并且银耳的祛斑功效也是很好的，对于黄褐斑和雀斑都有一定的去除效果。