高血脂患者可以吃大豆吗？

Question

前段期间社区进行体检，检查之后发现我有高血脂症状，高血脂可以吃大豆吗？

Answer 1

高血脂患者是可以吃大豆的，因为大豆中本身富含有脂肪，但是却是以不饱和脂肪酸为主，并且大豆的卵磷脂含量特别高，这些物质都能够帮助降血脂。