肠胃不适可以喝粥吗？

Question

这几天肠胃一直有些不舒服的情况，肠胃不适可以喝粥吗？

Answer 1

如果出现了肠胃不适的现象，可以适当的喝一些粥，因为粥类比较容易消化不会给肠胃增加负担，并且还具有养胃健脾的作用，在喝粥的时候最好是做一些杂粮粥，这样营养价值更高。