吃什么能够改善更年期症状？

病情描述:

最近一直有烦躁不安的情况，听说这是因为更年期而造成的，吃什么能够改善更年期症状？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性在更年期的时候会因为内分泌紊乱而引起各种不适的症状，该出现这种情况的时候，最好是适当的吃一些大豆，其他都可以调节内分泌紊乱，可以帮助改善女性更年期的症状。

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