吃桃子能缓解便秘吗？

Question

我有一些肠部疾病，所以特别容易出现便秘的情况，吃桃子能缓解便秘吗？

Answer 1

吃桃子对人体是有很多好处的，因为桃子不仅含有丰富的矿物质还含有丰富的果胶，果胶可以刺激肠道蠕动，能够增加粪便的排出，所以适当的吃桃子还有助于缓解便秘。