吃桃子能缓解便秘吗？ - 问答频道

吃桃子能缓解便秘吗？

病情描述:

我有一些肠部疾病，所以特别容易出现便秘的情况，吃桃子能缓解便秘吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃桃子对人体是有很多好处的，因为桃子不仅含有丰富的矿物质还含有丰富的果胶，果胶可以刺激肠道蠕动，能够增加粪便的排出，所以适当的吃桃子还有助于缓解便秘。

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