骨头汤能预防骨质疏松吗？ - 问答频道

骨头汤能预防骨质疏松吗？

男，28岁

病情描述:

怕家里老人家骨质疏松，想知道喝骨头汤能预防骨质疏松吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

骨头含钙量非常高，全身钙的99％存在于骨中，但这种有机钙是不容易水的，虽然骨头汤中有钙，但钙量却是微乎其微，而且吸收差。对预防骨质疏松的作用也就不大。

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