牙龈出血可通过调整口腔卫生、药物治疗、就医检查等方式治疗。
牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏等因素有关。牙龈炎和牙周炎通常由牙菌斑堆积引起,伴随牙龈红肿、牙齿松动等症状。轻微出血可通过改善刷牙方式、使用软毛牙刷、配合牙线清洁缓解。维生素C或K缺乏可能导致毛细血管脆弱,适当增加新鲜蔬菜水果摄入有助于改善。若出血持续或加重,可能需遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、云南白药牙膏等辅助控制炎症。日常避免过硬食物刺激牙龈,戒烟限酒减少黏膜损伤。
建议定期口腔检查,发现牙结石及时洁治,长期出血不缓解需排查血液系统疾病。