吃什么养脾胃肝胆？

Question

妈妈脾胃和肝胆都不太好，应该吃什么养脾胃肝胆呢？

Answer 1

脾胃肝胆不好的人，可以根据脏腑的偏好，吃一些滋补脏腑的食物，如适量吃些甜的如熟透的香蕉，色黄的小米可以养脾胃；酸酸的食物柠檬、酸杏，青色的食物如芹菜、菠菜利于养肝胆。