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体质平和的人适合吃哪些食物？

病情描述:

体质平和的人大多胃口挺好，这类人群主要吃哪些食物好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

体质平和的人各方面都挺好，身体素质相对而言也是最理想的，饮食方面禁忌不大，不过尽量多吃性平、温、凉的食物，不宜吃过多性寒和热的食物。

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