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银耳怎么吃对身体好

病情描述:

日常生活中，银耳的吃法是多种多样的，银耳怎么吃对身体好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

银耳的吃法相信大家都有听说过，银耳可以凉拌、炒菜，最常见的是用来做甜汤，冰糖银耳雪梨羹是最经典的的菜色，有养阴润燥、润肺止咳、清咽利喉的功效，非常适合秋季养生保健。

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