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吃八月瓜可以美容吗

女，24岁

病情描述:

听说八月瓜可以美容，我买了很多回来，吃八月瓜可以美容吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

八月瓜含有的维他命C，能够帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。

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