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吃核桃有哪些好处呢

女，32岁 2018-05-02 21:58

病情描述:

非常喜欢吃核桃，几乎每天都吃一点，常吃核桃有哪些好处呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-02 22:38

核桃补维生素E。维生素E具有较强清除自由基的能力，能预防慢性病和机体过早衰老。核桃的维生素E含量远高于其他坚果，爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。

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