睡觉枕多高的枕头合适？ - 问答频道

睡觉枕多高的枕头合适？

男，36岁

病情描述:

晚上睡觉落枕了，可能是枕头太高了，睡觉枕多高的枕头合适？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

枕头过高，易患落枕、颈椎病，成了“高枕必忧”。但是枕头太低也不行，会出现头晕、目眩、眼睑水肿等。枕头的高度以10～15厘米为宜。

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