牛肉末炒芹菜适合孕妇吃吗

Question

老婆怀孕后就很喜欢吃牛肉末炒芹菜，这个菜的营养价值怎么样，适合孕妇吃吗？

Answer 1

牛肉末炒芹菜的搭配很合理，孕妇可以吃，此菜含钙丰富，牛肉具有益气补血，强筋健骨的作用，孕妇常食可增加钙、磷、铁的补充，预防小腿抽筋，有利胎儿的发育。