吃苹果可以止泻吗？

病情描述:

昨天晚上的时候吃坏了肚子，现在有一些腹泻现象，吃苹果可以止泻吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果性平，并且还具有健脾养胃的效果，苹果中还含有鞣酸以及有机酸、果胶、膳食纤维，苹果中的鞣酸和有机酸能够有收敛的作用，并且果胶和纤维素可以吸附细菌和毒素，所以有止泻的效果。

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