春天上火了可以饮食调理吗

Question

我在春天的时候总是会有上火的症状，春天上火了可以饮食调理吗

Answer 1

春季上火和天气因素有很大的关系。春季空气干燥易上火，可通过饮食来防燥。要多喝水、少量多次的方法补充水分；要多吃芹菜、萝卜、白菜、黄豆芽、香椿等蔬菜。