哪些食物有祛斑的功效

Question

最近熬夜，脸上长了好多黑斑，吃哪些食物有祛斑的功效

Answer 1

有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。