孩子怎么吃豆腐才健康？

Question

我家的孩子很爱吃豆腐，可我不太懂豆腐，这个豆腐要怎么吃才健康？

Answer 1

还在吃豆腐向要健康每次不能吃超过小半碗，并且家长在给宝宝做豆腐时要少放调料，制作过程要卫生，烹饪时一定要煮熟煮透。值得注意的是豆腐有软中带硬的说法，也就是说软烂的豆腐也需要宝宝很好的消化，每次食用量要少。