孕妇在妊娠期怎样饮食最好？

Question

我怀孕之后就一直食欲不振，吃什么都吃不下，孕妇在妊娠期怎么饮食最好？

Answer 1

如果孕妇处于妊娠期，且胃口不好的话，选择孕妇适口的食物，为增加进食量，保证能量的摄入，应尽量适应妊娠反应而引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，带孕娠反应停止后，逐渐纠正。