饮食怎么搭配能提高免疫力呢？ - 问答频道

饮食怎么搭配能提高免疫力呢？

女，6岁 2018-05-01 22:22

病情描述:

孩子总是生病，在饮食方面怎么搭配才能提高免疫力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-01 22:35

从饮食方面入手是最简单的。日常膳食中合理营养需做到荤素搭配、粗细兼顾，有充足的主食、适量的蛋、奶、鱼、豆类、菌藻类和丰富的新鲜蔬菜和水果。

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