吃土豆会导致肥胖吗？

Question

我很喜欢吃土豆还有土豆制作成的食物，会不会导致肥胖呢？

Answer 1

土豆不会导致肥胖。有朋友担心吃土豆会导致肥胖，其实只要烹饪方法得当，吃马铃薯的时相应的减少主食的摄入，马铃薯不但不会使人发胖，还有减重的功能。