什么食物会增加患糖尿病的风险？

Question

身边患有糖尿病的朋友在聚餐时总是不敢吃东西，就算吃也是一点点，说吃太多会加重病情，什么食物会增加患糖尿病的风险呢？

Answer 1

我们平时吃的最多的就是淀粉类食物，但吃太多淀粉类食物会增加患糖尿病的风险。美国科学家26日表示，两项分别针对美国华人女性和黑人女性的研究显示，白米和白面包等淀粉类食物有可能增加她们患糖尿病的风险。其中每天进食300克以上白米的华人女性，患糖尿病风险剧增78％。