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孕妇适合吃什么样的蔬菜?
病情描述:
我是孕妇,平时的饮食当中适合吃什么样的蔬菜呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    清脆爽口的蔬菜最适合孕妇。孕妇可以适当摄入一些凉性蔬菜,如黄瓜、西红柿、藕、芹菜、绿豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等等都属于偏凉蔬菜。它们有利于生津止渴、除烦解暑,排毒清便。
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