孕妇应该吃多少食物才行呢？

Question

我刚怀孕了，孕妇每天应该吃多少食物才足够胎儿的营养呢？

Answer 1

孕妇虽然对营养的需求较大也不能乱吃。为了保证母亲和胎儿的身体健康，良好的营养必不可少，但无限制的摄入食物，一日多餐，餐餐过饱，零食不断，对母子健康不利甚至有害。