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如何选择保健品？

病情描述:

请问我们在面对好多保健品的同时，应该如何选择适合自己的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

保健食品是针对特定人群的特殊需要而设计的。人们只有针对自己的特殊需要，选择适当的保健食品，才能起到应有的作用。例如，延缓衰老的保健食品，主要适用于中老年人，调节血脂的保健食品，则只适用于高血脂人群。

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