芝麻缓解皮肤干燥吗？

病情描述:

我平时榨豆浆都会放一小撮黑芝麻，听说黑芝麻能缓解皮肤干燥，是真的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

芝麻养阴润燥，可缓解津液不足造成的便秘及皮肤干燥。芝麻作为食品与药品自古以来被广泛应用。古籍书中对它有很多记载，《神农本草经》说芝麻主治“神中虚赢，补五脏，益力气，长肌肉，填髓脑”。《明医录》说它具有“坚筋骨，明耳目，耐饥渴、延年”等功效。

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