便秘可以喝山梅饮吗？

Question

我最近老是便秘，经常三天才拉一次，听说喝山梅饮能缓解这个症状，是真的吗？

Answer 1

若在节日期间进食失衡，导致消化系统出毛病，轻者可采用广东省中医院药师佘自强推荐的几款“饮料”：一是香港凉茶饮料铺目前流行的“山梅饮”———山楂10克、青梅1-2个，加适量冰糖调味(1人量)。