便秘吃什么食物好？ - 问答频道

便秘吃什么食物好？

病情描述:

在家里，吃得好，都便秘了，这时候吃什么食物好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一位家庭医学专业人士指出，春节便秘概率较高，是因为油脂多，运动少。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。

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