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孕妇的健康生活方式有哪些？

病情描述:

怀孕了吃也吃不好，睡也睡不好，想知道，孕妇的健康生活方式有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口，孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜。孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。

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