如何预防产后抑郁？

病情描述:

经常听到产后抑郁的报道，好害怕，应该如何预防产后抑郁？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式，在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。

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