产妇饮食上要注意什么？

病情描述:

老婆刚刚生完孩子，想知道她在饮食上要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

产妇的食物种类要齐全多样化，但不过量；供给充足的优质蛋白，吃瘦肉、鸡、鱼，不吃肥肉；摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品，保证每天新鲜蔬菜不少于500克；注意烹调方法，少油少盐。

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