饭后可以喝茶吗？

病情描述:

我平时爱好饮茶，吃完饭后也想喝一杯热茶，请问饭后可以饮茶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

茶中主要成分丹宁酸有杀菌消毒的作用，其植物皂素能清洗口中食后残渣。饭后半小时再喝茶，饭后宜适当运动，这样可提高细胞活力，减少脂肪聚集。防止发胖。

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