黑木耳为什么可以减肥？ - 问答频道

黑木耳为什么可以减肥？

病情描述:

最近在减肥，看书上写吃黑木耳可以减肥，那么黑木耳为什么可以减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。

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