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黑木耳有哪些功效？

病情描述:

黑木耳的营养很高，我们平时会炒菜吃，那么黑木耳有哪些功效？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳对人体有很好的功效，它具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能“益气不饥，轻身强志”。

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