为何孕妇可以适当吃一些良性食物 - 问答频道

为何孕妇可以适当吃一些良性食物

病情描述:

听说孕妇最好不要吃凉性食物，但为什么医生要建议孕妇适当吃一些凉性食物？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

孕妇是可以适当摄入一些凉性蔬菜，如黄瓜、西红柿、藕、芹菜、绿豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等等都属于偏凉蔬菜。它们有利于生津止渴、除烦解暑，排毒清便。

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