糖尿病人可以吃苹果吗？

Question

平时吃苹果觉得甜，是不是糖分很高，糖尿病人可以吃吗？

Answer 1

可以吃，但是要适量，大多数食物都含糖分，对人体糖份的增减会产生不同的影响，苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。