如何应对挑食的宝宝

Question

宝宝不吃就不给她吃，饿着她，但是这个方法不可行，请问如何应对挑食的宝宝呢？

Answer 1

针对宝宝挑食有以下建议：
1.避免边看电视边吃。
2.进餐时不要边玩边吃。
3.鼓励宝贝尝试各种食物。
4.赞美宝贝不愿吃的食物，并带头品尝。
5.食物要经常变换花样。
6.婴儿期开始添加蔬菜类食物。
7.吃些菜、肉、蛋等做馅的食品。
8.可以适当吃一些生菜。
9.苦辣的蔬菜，不必强求宝宝去吃，一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，可以做带馅食品时加入一些，让宝宝慢慢适应。