宝宝最早吃什么养生？

病情描述:

我姐姐添了个小宝宝，姐姐一直喂母乳宝宝大点了能吃辅食，不知道宝宝最早吃什么养生呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

养生以养气为重，“气”古写字形中有个米字“氣”，表示气须靠后天五谷的不断充实。谷物类食物是婴儿最早添加的食物，婴儿4个月以后，喂米糊等谷类食物，且慢慢加重。谷物多与蛋黄同期添加，是宝宝最早尝试的人间美味。

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