月子里的饮食要遵循的原则？ - 问答频道

月子里的饮食要遵循的原则？

女，22岁

病情描述:

现在正在坐月子，很多东西都不能吃啊，月子里的饮食要遵循的原则是什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

月子里的饮食非常重要，而且很多东西是需要忌口的。对坐月子的妈妈很重要，饮食调节好了对宝宝也很重要。所以月子里饮食要增加餐次吃营养价值高的食物食物干稀搭配、注意调护脾胃合理搭配，不可偏食。

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