月子餐为何要荤素搭配？

Question

朋友在坐月子，每次吃饭都要荤素搭配着吃。月子餐为何要荤素搭配呢？

Answer 1

月子餐是要荤素搭配的。只吃荤或者只吃素都是不好的，营养都不全面。荤素搭配营养更为全面，还有促进胃肠蠕动，促进消化、防止便秘的作用。