四季不变的保健佳品是什么？ - 问答频道

四季不变的保健佳品是什么？

病情描述:

一年四季，妈妈总是吃各种新鲜的蔬菜，说这是保健的佳品，新鲜蔬菜是四季不变的保健佳品吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

随着人们生活水平的不断提高，人们的保健意识越来越高，平时会吃一些保健品来保养身体，但是你是否知道新鲜蔬菜是四季不变的保健佳品，要注意多吃胡萝卜、菠菜、芹菜、花菜、油白菜、莴笋、莲藕、柿子椒等时令蔬菜。

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