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男性应该如何关爱自己健康？

男，28岁

病情描述:

关爱健康是每个人都应该做到的。男性应该如何关爱自己健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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夏廷毅主任医师北京华信医院

现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。

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艾迪注射液的作用是什么

艾迪注射液具有清热解毒、软硬散结的功效，可有效提高患者机体免疫力，协助化疗药物，提高药物的疗效。临床常用于治疗消化道肿瘤，如胃癌、结直肠癌、食管癌、肺癌、淋巴瘤及妇科肿瘤等，具体用法遵医嘱。

如何改善肿瘤体质

肿瘤体质与人们的饮食习惯、作息习惯以及心情都有很大的关系。因此人们需要清淡饮食，改善只有细粮的饮食结构，加一些粗粮、杂粮，才更健康。而且人们需要保持良好的心情，凡事少计较一些，给自己和他人一个余地，这样患肿瘤的几率会比较少，而且活的比一般人要长寿一些。

肿瘤如何预防

肿瘤是否良性还是恶性，是不可以通过疼痛来区分，虽然说恶性肿瘤的早期疼痛不强，到了晚期会侵犯到骨骼神经，良性的肿瘤也会出现由于压迫到神经而出现疼痛的情况，所以判断肿瘤是否处于恶性还是良性，要去医院做相应的检查要确定。肿瘤的预防可以从诱发因素上去考虑，改变不良的生活习惯，饮食方面也有一定的禁忌的，保持积极乐观的心态，学会减轻压力。

什么是X刀技术

刀也叫光子刀，是继伽马刀之后迅速发展起来的立体定向放射治疗技术。其原理与伽马刀类似，只是放射源及放射线不同，伽马刀的放射源是钴60，产生的是伽马射线；而X刀的放射源是医用直线加速器，产生的是X射线。X刀除具有不开刀、不流血、无痛苦、无风险等与伽马刀类似的优点。

肿瘤患者恢复期的饮食指导

肿瘤患者可以多吃一些清淡的食物，还有就是含硒多的食物。高蛋白的食物也是一种非常有用的食物，这类食物对患者也有较好的作用。恢复造血功能，提高免疫力的食物也非常重要，比如说冬菇、金针菇、银耳、黑木耳等食物。

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