动物内脏孕妇可以吃吗？

Question

我怀孕三个月了，现在好想吃牛杂，动物内脏孕妇可以吃吗？

Answer 1

动物肝脏和血液的确是补铁补血的最佳食物之一，建议孕妇每周都要摄入1~2次动物肝脏或血液，每次20~50克。如果出现妊娠期缺铁性贫血，则摄入量还要增加。