吃坚果的好处有哪些

Question

我妈妈很喜欢吃坚果说坚果好处多，吃坚果的好处有哪些？

Answer 1

吃坚果的好处：
1.清除自然基。
2.降低妇女发生2型糖尿病的危险。
3.降低心脏型猝死率。
4.调节血脂。
5.挺高视力。
6.补脑。